開掛人生

朋友問我面對逆境時，到底要怎麼因應，其實方法很簡單，那就好好感恩吧!

 大部分的人多是在正面情境下表達出感恩，例如辛苦準備考試終於考上時，抑或是中了大獎時，似乎人處在逆境時，很難把心思放在感謝這件事上，但我覺得逆境時好好感恩反而特別重要，因為人面對逆境多是處在低潮，情緒上特別容易鑽牛角尖，那時候整個人的能量非常低，有時候甚至會低到無法振作，無法面對明天。

 但是，如果能在低潮時，好好思考我到底能從這件事裡獲得什麼好處，一旦開始搜尋著好處，即使整件事表面上完全看不出來有任何好處，腦袋也會自動找出來(大腦就是這麼神奇)，例如大腦可能會告訴你，之所以遇到討厭的公司，是因為這樣才會了解自己到底喜歡怎麼樣的公司。（好阿Q精神啊)

 雖然人在面對逆境時，要衷心感恩有點難度，那些正在逆境裡痛苦的人，甚至會覺得是天方夜譚，但依我個人經驗，一旦開始了感恩，就會神奇地發現外在的事物開始大改變，不知不覺地就會渡過那所謂的逆境。 

所以下次面對逆境時，不妨試看看感恩的力量吧!

ps : 照片是我在美國公園拍的照片，個人覺的拍得很美，希望照片中的陽光能為正處在逆境中的人帶來一點希望和力量!

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by 開掛人生