1 打開BitAsset的APP，點開「錢包 」，按下「充值」
2 從充值界面裡選取「LIKE」，此時會出現一排充值地址，按下複製地址。
記住: 最小充值金額是2000LIKE
3 點開Liker Land APP，點選「LIKE pay」
4 將剛剛複雜的充值地址貼到「欄位(黃色)」裡，按「下一步」
5 輸入充值金額(4000)，再按「下一步」
清明連假開始了，大家想到要去哪玩了嗎? 趁著好天氣，不出去走走實在可惜，因應春暖花開的好時節，大家不妨去花博公園新生園區看看「台北玫瑰展」，還沒看過的朋友可以抽空去看看美麗的玫瑰，感受一下春天到了，我也來說說推薦看台北玫瑰展的理由:
台北玫瑰展基本資訊
地址: 臺北市中山區新生北路3段105號
交通: 搭乘台北捷運「圓山站」或「中山國小店」，出站後只要步行大約10分鐘即可到達
觀賞時間: 110年3月12日-4月4日
官網: https://2020flower.travel.taipei/zh/rose
免費又交通方便
因為台北玫瑰展辦在「新生公園」，臨近台北捷運「圓山站」或「中山國小店」，出站後只要步行大約10分鐘即可到達，怕累的朋友還可以騎Ubike前行，入園完全免費，不花任何一分錢，非常適合想省錢度過假日的人。
朋友問我面對逆境時，到底要怎麼因應，其實方法很簡單，那就好好感恩吧!
大部分的人多是在正面情境下表達出感恩，例如辛苦準備考試終於考上時，抑或是中了大獎時，似乎人處在逆境時，很難把心思放在感謝這件事上，但我覺得逆境時好好感恩反而特別重要，因為人面對逆境多是處在低潮，情緒上特別容易鑽牛角尖，那時候整個人的能量非常低，有時候甚至會低到無法振作，無法面對明天。
但是，如果能在低潮時，好好思考我到底能從這件事裡獲得什麼好處，一旦開始搜尋著好處，即使整件事表面上完全看不出來有任何好處，腦袋也會自動找出來(大腦就是這麼神奇)，例如大腦可能會告訴你，之所以遇到討厭的公司，是因為這樣才會了解自己到底喜歡怎麼樣的公司。（好阿Q精神啊)
雖然人在面對逆境時，要衷心感恩有點難度，那些正在逆境裡痛苦的人，甚至會覺得是天方夜譚，但依我個人經驗，一旦開始了感恩，就會神奇地發現外在的事物開始大改變，不知不覺地就會渡過那所謂的逆境。
所以下次面對逆境時，不妨試看看感恩的力量吧!
ps : 照片是我在美國公園拍的照片，個人覺的拍得很美，希望照片中的陽光能為正處在逆境中的人帶來一點希望和力量!
非經同意請勿轉載
趁周末追了「離人心上」，然後就在坑底裡出不來了，這部玄幻愛情劇在豆瓣評分大概是7分，作為小甜劇來說，好像評分還過得去，以下來說說值得入坑的5大理由:
一開始的劇情新奇有趣
身為每天回到家只想躺平的上班族，無腦追劇是不錯的抒壓方式，剛開始刷劇的時候，我根本不認識男女主角，我的偶像劇入坑標準就是顏值，男女主角一開始都不是我的菜XD，但劇情設定上女角是公主，還會變身成小動物，然後搭配上男主角是冷面將軍，將軍和不省人事的公主成了親，然後公主就變身成了老鼠，婚後生活就開始了，將軍懷疑公主是皇上派來的奸細，公主覺得將軍要殺她老想著逃命的故事，反正，男女主一言不合就發糖，搭配著頻繁的笑點，這相愛相殺的故事還是很容易入坑的。
男女主角演戲細節很棒
入坑後，男女主角的演技就很重要了，不得不說這部劇的男女主角在人物塑造上，賦予了各自的細節，像將軍不論在行走、坐著還是睡著，身軀永遠是直挺挺，加上將軍的武打戲真心不錯帥氣，而且面對愛情也十分直男，所以看久了真的會覺得男主真的是冷面將軍上身。至於女主就是往古靈精怪方向演譯，常常隨口就來句金句，也十分會服軟撒嬌，所以感覺得直男屬性的將軍被公主剋得妥妥的XD 最重要是男女主角互相接得住戲，所以看他們演對手戲不容易出戲，很容易因為他們的演技而共情。
我最近收聽了NPR (美國全國公共廣播電台)有關經濟討論的podcast叫「THE INDICATOR FROM PLANET MONEY」，(更多的英文podcast介紹請參考10個不藏私的英文Podcast 推薦 (上) 和10個不藏私的英文Podcast 推薦 (下))。有一集說到「Grateful For Taxes」，內容在討論希臘人為什麼那麼交稅的神奇現象。
這集podcast只有短短10分鐘，語速不快，提供相關podcast和文字稿連結給大家參考:
https://www.npr.org/transcripts/974881298
本集內容
現代人都討厭繳稅，但西元前4或5世紀的希臘有錢人卻喜歡繳稅，這個podcast解釋了為什麼希臘有錢人喜歡繳稅。
首先，希臘的糧食和軍艦都需要大量的金錢支持，而希臘稅賦收入主要來自港口貨物進出口的課稅，因為那時的希臘可是很國際化的，希臘也會租出銀礦給私人企業家來收稅，或是借由民事訴訟案件來收費，甚至對風俗行業也課稅。
另一個有趣的希臘稅賦收入，就是由1%的富人來支付，金額會高達6000日的工資，但有錢人還是很樂意支付，並且以此為榮。事實上，繳稅的有錢人會得到實質上利益，例如得到較高的社會地位，在訴訟案件，可以主張因為付稅，所以有高尚的品德來脫罪，而這種高尚的社會地位可是在一般市場上買不到的。
即便學生時期已經離我有點遙遠了，至今我仍記得當時被校園霸凌的主人公們。
跳過那懵懂無知的幼兒園時期，小學是孩子們第一次脫離家庭，真正意義上地進入了群體生活的時光。幼小的孩童為了不落單，紛紛組起了小團體，那些和團體特別不一樣的孩子，例如父母離異或是家中特別貧窮的孩子，自然而然地被排擠在團體之外，排擠的方式五花八門，在不懂掩飾孩子的天真面孔之下，排擠的厭惡感簡直撲天蓋地而來，讓被排擠、霸凌的同學避無可避。
在我求學時期，或多或少都體驗過校園霸凌的場景，曾經我也害怕被集體霸凌，於是選擇冷漠地看待別人用言語霸凌某個孤僻的同學，也曾放任內心的正義感，為某個遭受差別待遇的同學出頭，於是我變成了被集體霸凌的對象。有時回頭想想，也不知道自己是如何渡過那可怕被惡毒言語重傷的日子。
學校是校園霸凌的溫床，但學校的教育卻沒教會我們如何面對校園霸凌，除了家長常常輕忽孩子受霸凌的現象，似乎老師也無力去改變，於是校園霸凌成為了很多人求學時期心理的傷，有時甚至慘烈地奪去了天真臉龐的生命。
其實面對校園霸凌，如果學校教導學生，每個人都是獨特的個體，不須要和別人一樣，人與人之間根本沒有可比性，只有理解到自己具有獨特價值，並尊重別人的獨特性，才能真正面對和解決校園霸凌。
我熱血地加入了運動課程後，開始嘗試沒聽過的課程，其中一堂就是「TRX懸吊訓練」，懸吊訓練英文叫「Total Body Resistance Exercise」，所以簡稱TRX，主要是用尼龍繩把自己吊起來，利用身體重量產生阻力來鍛練深層的肌肉。據說是對減重很有幫助的運動，以下來介紹下我嘗試的五個動作，如果大家有買尼龍繩的人，也可以一起來做做看。
第一動作「向後滑船」
滑船就是拉著繩子手臂向後拉伸，但隨著動作的進行，肚子也要用力，順便練到核心，一般新手都可以輕易入門。
第二動作「平衡深蹲」
深蹲就是拉著拉著繩子向後深坐，這個動作很簡單，一般新手都可以輕易入門。
第三動作「臀部橋式」
這個動作必須躺在地上，雙腳勾住繩子，膝蓋和腳跟呈現90度，接著就是提臀，這個動作有累到，但是完成度還算是簡單。
說到那些年我玩過的Internet, PTT (批踢踢)是一個繞不過的話題，PTT雖然自1995年成立至今已超過25年，但它直到今日仍十分受歡迎，甚至很多台灣的新聞報導苦無主題可發表，就直接貼出PTT討論串生成一篇文章，可見PTT引導話題的風向。不過後來興起的Dcard(狄卡)實力也不容小覷，以下我就來聊聊PTT和Dcard。
PTT緣起及概況
PTT由國立臺灣大學學生設立，一開始主要是學術類論壇，所以在PTT裡主要充斥著各個大學及科系的專版，班級幹部也會在專版裡公告班級事務，所以大學生基本上都會加入PTT，後來非學術類的專版如雨後春筍般出現，例如旅遊版、工作版、投資版、娛樂版、海外版等應有盡有，所以大學生即使畢業後也還是會出沒在PTT，大家有相關問題就會跑到各個專版發問，通常都會有好心人回答，不過有時也會遭受部分人士攻擊，然後就會看到一長串的吵架對話，所以不建議玻璃心的人去PTT發文，因為如果遇到有心人，可能會被攻擊地心碎了一地。
PTT鍵盤作業及社交功能
PTT和其他網路上的論壇最不一樣的地方，是基本上滑鼠在PTT沒有什麼用武之地，全程須要用鍵盤來操作PTT，不管是發文、推文、刪文等等，都是透過指令，例如發文就是按「control + P」，但好在指令是可查詢的，所以不用強記。另外，PTT也有基本的社交功能，例如，只要有對方ID，就可以發站內信給他，印象中也可以丟水球線上聊天，所以怕公開發文會被奇怪的人罵的人，也可以私信對方，大部分的人都會很熱心給予回應。
PTT註冊條件
這集podcast只有短短10分鐘，語速不快，提供相關podcast和文字稿連結給大家參考:
https://www.npr.org/transcripts/969182201
本集內容
最近比特幣正紅，我剛好收聽了NPR (美國全國公共廣播電台)有關經濟討論的podcast叫「THE INDICATOR FROM PLANET MONEY」，(更多的英文podcast介紹請參考10個不藏私的英文Podcast 推薦 (上) 和10個不藏私的英文Podcast 推薦 (下))。
有一集說到「Bitcoin - The Religion」，內容在討論比特幣為什麼那麼紅的原因，還找了有名的專家來討論這個話題，因為覺得觀點有趣，所以也來分享一下。
它的內容提到比特幣其實和宗教很像， 一開始「中本聰」建立了比特幣機制及發表白皮書後，他就消失不見，即使現在比特幣大漲，他也完全沒使用他電子錢包裡的比特幣，讓人覺得他彷彿是個「先知」，不為私利，只為這個世界帶來了好處後就離開，甚至比特幣也有自己的節日，例如比特幣每四年，數量就會減半，彷彿「安息日」，也有有名的「比特幣披薩日」，只是不知道當時用10000個比特幣買披蕯的工程師會不會後悔?
前言
美國國家航空太空博物館(National Air and Space Museum)位於美國首都華盛頓特區(Washington, D.C.)，據說是世上最大的飛行博物館，隸屬於美國史密森尼學會(Smithsonian Institution)，非常適合對太空梭和飛機有著濃厚興趣的人，也很適合父母帶小孩去參觀，因為裡面有一區是可以體驗飛行的互動區(事物飛行原理」(How Things Fly) 實作展區)，絕對會是小孩的天堂。博物館裡大致包括了飛機區和太空梭區，因為停留時間關係，我跳過了很多太空梭區的部分，實在可惜。
國家航空太空博物館基本資訊:
官網: https://airandspace.si.edu/
地址: Independence Ave at 6th St，SW，Washington，D.C. 20560
開放時間: 早上10點到下午5點半 (但目前因疫情關閉)
票價: 免費
放上博物館的相關照片，讓大家感受一下:
